We are back!

Kesälomat on nyt vietetty ja syyskausi on virallisesti lähtenyt käyntiin! Akut on ladattu täyteen uutta energiaa ja hinku treeneihin on kova! Kokoonpano on hieman muuttunut taas uuden kauden alkaessa. Uutena meille nostettiin B-joukkueesta HAC Excellencestä Minttu, joka on päässyt jo kesän aikana treenailemaan uudessa joukkueessa.

Ensimmäiset kaksi täyttä treeniviikkoa ovat nyt takanapäin, eikä lihaskivuiltakaan olla vältytty. ;) Treeneissä on lähinnä keskitytty perustekniikkaan sekä lihaskunnon harjoittamiseen. Lajitaidot ovat säilyneet yllättävän tasokkaina lomailusta ja treenitauosta huolimatta, joten olemme päässeet jatkamaan siitä, mihin keväällä jäätiin, mutta kokeilemaan myös uusia juttuja ja kehittämään vaikeampia taitoja.

Odotukset syyskaudelle ovat muutenkin korkealla, sillä saamme jenkkivalmentajamme ja koreografimme Lisan Suomeen jo tällä viikolla! Neljän päivän niin kutsutulla "jenkkileirillä" opimme uuden koreografian ja uusia lajitekniikoita. Koreografian opetteluun olemme valmistautuneet mm. treenaamalla pom-tekniikkaa ja testaamalla ennakkoluulottomasti erilaisia tekniikkayhdistelmiä. Odotamme innolla uutta koreografiaa ja kisamusaa!

Syyskauden ekat treenit! :))

Elokuun kohokohta tähän mennessä on tietenkin ollut uuden Suomen cheertanssin maajoukkueen kokoaminen. HAC Elegantsista maajoukkueeseen haki - ja pääsi! - kaksi urheilijaa. Maajoukkueeseen valitaan tanssijoita ympäri Suomen kirjallisen hakemuksen, karsintojen ja haastattelun perusteella. Koko valitun kokoonpanon voitte katsoa SCL:n sivuilta. Toivomme vuoden 2015 maajoukkueelle menestystä projektissa ja ikimuistoisia hetkiä MM-unelman saavuttamisen parissa. Koko joukkueemme on sanoinkuvaamattoman ylpeä meidän valituista, Sonjasta ja Darjasta, ja mukana tukemassa näitä kahta maajoukkueurheilijaa niin paljon kuin mahdollista. Heillä on niin upea ja antoisa vuosi edessä!

Darja ja Sonja - maajoukkueurheilijat 2015

Loppuun vielä kuvia joukkuepäivästä! Treenien alkamisen kunniaksi vietetimme joukkuepäivää Linnanmäellä. Voitimme yhdessä pelkoja, jännitimme ja nauroimme. Osa uskaltautui jopa uuteen vapaapudotuslaitteeseen Kingiin! Seuraavana päivänä oli niskat ja posket kipeinä. :D Kiitos tytöt, hauskaa oli!

Seuraavassa postauksessa "jenkkileiristä" ja uudesta koreografiastamme!

PS. Pikkusiskomme HAC Emotion on nyt Instagramissa! Seuraa junioreiden edustusjoukkuettamme: @hacemotion