maanantai 19. toukokuuta 2014

Göteborgin leiri!

Kauan odotettu neljän päivän leiri Göteborgiin oli vihdoin edessä! Kokoonnuimme Helsinki-Vantaan lentokentällä perjantaiaamuna valmiina viikonlopun kovaan treeniin. Matka lentokoneella kesti vain päälle tunnin ja pian oltiinkin jo aurinkoisessa Göteborgissa!


Joukkue valmiina lähtöön!
Majoituimme ihanaan isoon huoneistoon lähellä Göteborgin kuuluisaa Liseberg-huvipuistoa. Huoneistossa oli viisi huonetta, olohuone ja keittiö. Se oli täydellinen yhteisen ajan viettoon ja sai heti lempinimekseen Elegants-talo. Kun joukkue oli majoittunut, oli yllätyksen aika. Aiju ja Darja olivat askarrelleet jokaiselle oman tsemppikortin ja koko joukkueelle yhteisen ison kortin, joka ripustettiin tauluksi Elegants-taloon. Kortit muistuttivat meitä siitä, miten ihanista, rakkaista ja persoonallisista ihmisistä meidän joukkue koostuu. Vaikka leirillä joskus harmittaisi tai väsyttäisi, täytyy aina muistaa nauttia kuitenkin siitä, että saamme viettää yhdessä aikaa ja meillä toisemme tukemassa!

Perjantaina oli vielä ohjelmassa 3 tunnin treenit jotka sujuivatkin erinomaisesti! Treeneissä oli teemana venyvyysliikkeiden lisäksi tanssiloikat, joissa opettelimme paljon uusia taitoja. Käytimme paljon videointia apuna hiomisessa ja iltapalalla katsoimme yhdessä päivän treenivideot. Kun näkee itsensä videolta tekemässä tekniikoita (varsinkin hidastettuna), huomaa asennoista pienetkin virheet, joita ei ole muuten tajunnut tekevänsä. Saatiin myös monet naurut hidastuksien ja zoomin ansiosta. :D


Palaveria ennen treenejä


Parityöskentelyä venyvyysliikkeissä


Lauantaina lähdimme heti aamusta pirteinä kohti treenisalia. Ohjelmassa oli kahdet pitkät treenit sekä yhteinen lounas niiden välissä. Aamutreeneissä lämmiteltiin vakavamielisesti viestijuoksukilpailuilla ja hiottiin cheer-hyppyjä erilaisien harjoitusten avulla. Kehitys hypyissä oli huimaa! Saimme siistittyä etenkin toukkareita samannäköisiksi. Iltapäivällä leikiteltiin erilaisilla pirueteilla.

Lauantai-ilta sujui leppoisasti 'Elegants-talolla'. Teimme yhdessä ruokaa, analysoimme päivältä kuvattuja treenivideoita ja vietimme laatuaikaa yhdessä. Ehdimme myös pitää pientä kisakatsomoa Euroviisujen osalta!


Lämmittelyä







Lounasta!

Sunnuntaina olikin jännittävä päivä, nimittäin Elegants Spring Open kilpailut! Joukkue oli jaettu valmentajien toimesta pieniin ryhmiin, joiden tehtävänä oli valmistella ohjelma, musiikki ja kilpailuasut joukkueelle. Ohjelmien täytyi sisältää vaaditut tekniikat ja ne arvosteltiin kaavakkeiden mukaisesti.

Team Cliché

Göteborgin Tähtöset

Team Austria

Lisäksi kilpailuihin osallistui GKM (Göteborgin Kheer Muidut). Tiukassa kilpailussa voiton vei Team Austria taidokkaalla ohjelmalla!!

Maanantaina vietimme vielä päivän kierrellen Göteborgin keskustaa ja shoppaillen. Illalla koittikin aika palata takaisin Suomeen.




Vikat shoppailut ennen lentoa Suomeen!

Leiri oli kokonaisuudessaan erittäin onnistunut! Tästä on hyvä jatkaa treenaamista Suomessa <3

<3

keskiviikko 12. helmikuuta 2014

New team - New season part 3





Nimi: Sara aka Sarppa 
Ikä: 17
Cheertanssija 6 vuotta, aikaisemmat joukkueet Elastic, Emotion
Omat erityistaidot lajissa: Tanssiloikat
Paras kisamuisto, miksi? Parhaita kisamuistoja ovat SM-kisat 2011, joista saimme Emotionin kanssa ensimmäistä kertaa hopeaa ja pääsimme sitä kautta EM-kisoihin Sloveniaan. Elegantsin kanssa Pariisin kisamatka oli ihana, kun ehdittiin viettää niin paljon aikaa yhdessä! <3
Mitä odotat kevätkaudelta? Odotan kehitystä niin yksilönä kuin joukkueena, sekä paljon kivoja ja tehokkaita treenejä! :)
Valmentaa joukkuetta: Elastic




Nimi: Johanna aka Jobi, Horhe
Ikä: 24
Cheertanssija 3,5 vuotta

Omat erityistaidot lajissa: Fouette ja esiintyminen
Paras kisamuisto, miksi? Old school ajoilta eka kultamitali Ruotsista ja Ukrainan kisat, joissa kisattiin kahdella ohjelmalla kahtena päivänä. Comebackin jälkeen parasta on ollut Elegantsin kauan odotettu SM-pronssi ja se tunne, kun on lavalla niiden kanssa joihin luottaa.  
Mitä odotat kevätkaudelta? Onnistumisen hetkiä ja miehekästä urheilua! 
Valmentaa joukkuetta: Excellence 




Nimi: Sonja aka PS, Pienenpieni
Ikä: 20
Cheertanssija 9 vuotta, aikaisemmat joukkueet Exotic, Emotion

Omat erityistaidot lajissa: Piruetit
Paras kisamuisto, miksi? SM 2014 ja kauan odotettu pronssimitali. Pääsin melkein vuoden tauon jälkeen lavalle ja fiilis kilpailusuorituksen aikana oli uskomaton! Puhumattakaan siitä tunteesta kun unelma pronssimitalista toteutui <3. Kansainvälisistä kilpailuista parhaat muistot on ehdottomasti Brightonin kisoista 2009. Ne olivat ensimmäiset ulkomaankilpailuni Elegantsissa ja meidät palkittiin vielä kultamitaleilla!
Mitä odotat kevätkaudelta? Odotan uusien taitojen oppimista, onnistumisen hetkiä ja yhteistä aikaa joukkueen kanssa. Aion myös panostaa kunnolla treenien ulkopuolella tehtävään omatreeniin! 



Kapteeni


Nimi: Tiina aka Tirpe
Ikä: 23
Cheertanssija 5 vuotta, aikaisemmat joukkueet Excellence
Omat erityistaidot lajissa: Venyvyysliikkeet
Paras kisamuisto, miksi? Kansainvälisistä kisoista ulkomailta jää tietenkin erityiset muistot, kun kisamatkoilla ehtii olla joukkueen kanssa muutenkin kuin vain kisoissa tai treeneissä. Pakko laittaa kuitenkin etusijalle SM2014 ja pitkään odotettu pronssimitali. Lavalla oli kivaa, kun uskoi mitaliin ja pääsi näyttämään että olemme sen ansainneet. 
Mitä odotat kevätkaudelta? MM-kisoja, kovaa treeniä ja koko joukkueen kehittymistä yhdessä! 
Valmentaa joukkuetta: Excellence



Varakapteeni

Nimi: Annumaiju aka Aiju, Munkku
Ikä: 20
Cheertanssija 9,5 vuotta, aikaisemmat joukkueet Exotic, Emotion

Omat erityistaidot lajissa: Tanssiloikat
Paras kisamuisto, miksi? SM 2014 ja PRONSSI. Pitkästä aikaa jäähallin parketilla, ihanan joukkueen kanssa ja se mieletön fiilis kisasuorituksen aikana. Parasta <3
Mitä odotat kevätkaudelta? Paljon paljon treenaamista, kehittymistä yksilönä sekä joukkueena ja lisää ihania hetkiä joukkueen kanssa. 
Valmentaa joukkuetta: Emotion




maanantai 10. helmikuuta 2014

New season - New team part 2

 Joukkue-esittely jatkuu..!




Nimi: Kastehelmi aka Kaste, Kastegelmi, Gelmi
Ikä: 18
Cheertanssija 8 vuotta, aikaisemmat joukkueet Enjoy, Exotic, Emotion

Omat erityistaidot lajissa: Piruetit ja voima
Paras kisamuisto, miksi? Eka SM-hopea Emotionin kanssa 2011, oli ihan mieletön fiilis ja ja parhaan joukkueen kanssa EM-kisoihin Sloveniaan. 
Mitä odotat kevätkaudelta? Odotan monipuolista kehitystä ja mukavia hetkiä yhdessä joukkueen kanssa :)
Valmentaa joukkuetta: Enjoy




Nimi: Kamilla aka Kami, Kamikaze
Ikä: 18
Cheertanssija 8 vuotta, aikaisemmat joukkueet Enjoy, Exotic, Emotion

Omat erityistaidot lajissa: Venyvyysliikkeet
Paras kisamuisto, miksi? Emotionin SM-hopea 2011, EM-kisat Sloveniassa ja Elegantsin SM-pronssi 2014
Mitä odotat kevätkaudelta? Treenileirejä ja kehittymistä




Nimi: Emma aka Emppu pemppu
Ikä: 18
Cheertanssija 8 vuotta, aikaisemmat joukkueet Exotic, Emotion

Omat erityistaidot lajissa: Tanssiloikat
Paras kisamuisto, miksi? EM 2011 päästiin Emotionin kanssa ekana HAC:n tanssijoukkueena edustamaan Suomea Sloveniaan. Nyt se matka tuo kultaisia muistoja mieleen <3 PM 2012 oli ensimmäinen kilpailuni Elegantsissa ja myös yksi suosikeistani. Muistoksi matkalta saatiin kultamitalit. 
Mitä odotat kevätkaudelta? Ahkeraa treeneissä käyntiä, uusien tekniikoiden harjoittelua ja yhdessäoloa :)
Valmentaa joukkuetta: Enjoy





Nimi: Siiri aka Sipu, Sirpa, Sirppana
Ikä: 17
Cheertanssija 6 vuotta, aikaisemmat joukkueet Elastic, Emotion

Omat erityistaidot lajissa: Piruetit
Paras kisamuisto, miksi? Paras kisamuistoni on ehdottomasti junnuissa saavutettu SM hopea. Italian EM:it eivät myöskään koskaan unohdu, sillä kehityimme huimasti joukkueena ja matka oli mieletön! 
Mitä odotat kevätkaudelta? Aion tänä kautena kehittyä enemmän kuin koskaan ja odotan niitä hetkiä, kun päästään yhdessä taas huomaamaan kuinka paljon joukkue on kehittynyt. 
Valmentaa joukkuetta: Elastic

perjantai 7. helmikuuta 2014

New season - New team part 1

Joukkueen uudistuttua haluamme esitellä teille kaikki joukkueemme jäsenet. Tässä ensimmäiset viisi, olkaapa hyvä!


Nimi: Roosa
Ikä: 16
Cheertanssija 4 vuotta, aikaisemmat joukkueet Elastic ja Emotion
Omat erityistaidot lajissa: Venyvyysliikkeet
Paras kisamuisto, miksi? 2013 European Open kilpailut Pariisissa Emotionin kanssa oli unohtumaton kokemus, kun onnistunut kisasuoritus palkittiin kultamitalilla.
Mitä odotat kevätkaudelta? Kovaa treeniä, kehittymistä ja onnistumisia yhdessä joukkueen kanssa :)
Valmentaa joukkuetta: Exotic




Nimi: Paula aka Pale, Paltsu
Ikä: 18
Cheertanssija 5 vuotta, aikaisemmat joukkueet Elastic ja Emotion
Omat erityistaidot lajissa: Hypyt
Paras kisamuisto, miksi? Eka SM-hopea Emotionissa, fiilis oli upea eikä unohdu varmaan koskaan :) Myös EM-kisat olivat mahtava kokemus, oli kiva päästä ulkomaillekkin kattelemaan menoa joukkueen kanssa.
Mitä odotat kevätkaudelta? Ahkeraa treenausta ja kehittymistä sekä yksilönä että joukkueena :)




Nimi: Eevi
Ikä: 16
Cheertanssija 3 vuotta, aikaisemmat joukkueet Elastic ja Emotion
Omat erityistaidot lajissa: Nopea oppiminen
Paras kisamuisto, miksi? Ensimmäiset kisani SM-karsinnat 2011 Elasticissa, koska vaikka taidot eivät olleet vielä huipussaan, rakastuin lajiin enkä voisi enää lopettaa. Ihanimpia muistoja ovat myös ulkomaan kisamatkat, EM 2012 Riccionessa ja viiime syksyinen European Open Pariisissa.
Mitä odotat kevätkaudelta? Odotan joukkueen yhteistä aikaa, rankkaa ja antoisaa treeniä, ja sitä että kehityn lähemmäs sennutasoa.
Valmentaa joukkuetta: Exotic




Nimi: Darja aka Darppis, Darude
Ikä: 17
Cheertanssija 7,5 vuotta, aikaisemmat joukkueet Enjoy, Elastic ja Emotion
Omat erityistaidot lajissa: Piruetit
Paras kisamuisto, miksi? SM 2011 kun saatiin hopeamitskut ja päästiin edustamaan Suomea ja HAC:tä EM-kisoihin Sloveniaan <3 Ja tietysti ensimmäiset EM-kisat, jotka olivat myös ensimmäiset kisat ulkomailla minulle! :)
Mitä odotat kevätkaudelta? Paljon kivoja treenejä ja ihania hetkiä joukkueen kanssa!
Valmentaa joukkuetta: Emotion




Nimi: Heidi
Ikä: 28
Cheertanssija 1,5 vuotta, aikaisemmat joukkueet Excellence
Omat erityistaidot lajissa: Venyvyys
Paras kisamuisto, miksi? Excellence ja May Madness, pääsin aidosti nauttimaan kilpailemisesta ja itseluottamus oli vahva koko joukkueella. Tein myös elämäni parhaan tuplapiruetin!
Mitä odotat kevätkaudelta? Kivoja hetkiä joukkueen kanssa ja kasvua niin fyysisyyden kuin tekniikoidenkin osalta. Nälkä kehittyä on kova!


lauantai 4. tammikuuta 2014

Suomen kolmanneksi parhaat!

Kausi ja vuosi 2013 saivat arvoisensa onnellisen lopun: Saavutimme Suomen mestaruuskilpailuissa pronssia. Näin HAC Elegants palasi SM-mitaleille ensimmäistä kertaa moneen vuoteen. Kiitämme kaikkia tukijoitamme kauden aikana sekä erityisesti sponsoreitamme Pearcoa, Atn-Trans OY:tä, Ifoloria ja Hyvinvoinnin Tavarataloa. KIITOS!

Tässä video kisasuorituksestamme SM:eissä (© Seppo Julin). Kiitos kuvaajalle! Cheerleadingin SM-kisoista lähetetään myös kooste TV2:lla huomenna sunnuntaina 5.1. klo 14.35 alkaen.

Sponsoriyhteistyö on mahdollistanut meille osallistumisen kilpailuihin, tehokkaiden treenileirien järjestämisen sekä vihdoinkin yhtenäisen edustusvaatetuksen hankkimisen. Koko joukkue on erittäin kiitollinen, sillä ilman teitä tämä kaikki ei olisi ollut mahdollista. Pearcon, Atn-Trans OY:n, Ifolorin ja Hyvinvoinnin Tavaratalon lisäksi haluaisimme vielä kiittää Suomen Voimisteluliittoa, joka on tukenut varusteiden hankinnassa sekä tarjonnut hauskoja työkeikkoja varojen hankintaan.


Suomen mestaruuskisojen palkintojenjaon jälkeen pronssimitalit kaulassa

Vuoden aikana kilpailimme ahkerasti ja erityisen menestyksekkäästi: The Spring Open Pariisissa (1. sija), Suomi-Ruotsi maaottelu (2. sija), SM-karsinnat (3. sija) ja huipennuksena SM 2014 (3.sija). Uskoimme joukkueena SM-pronssiin koko kauden ajan ja kovalla työllä saavutimme tavoitteemme ja unelmamme. Pitkäjänteinen valmennustyö, joukkueen upea yhteishenki ja treenituntien nostaminen tuottivat todellakin tulosta.

Voitonjuhlat Pariisin The Spring Open -kisoissa

Vuoteen mahtui onnen kyyneleiden lisäksi myös haikeita hetkiä. Joukkueeseen saatiin perinteisesti uusia vahvistuksia junioritanssijoista, mutta jouduimme myös sanomaan muutamia hyvästejä rakkaille ja taitaville joukkuelaisillemme, kun elämä johdatti meidät erilleen. Onneksi vietämme joukkueen kanssa paljon aikaa myös treenisalien ja kilpailuareenojen ulkopuolella, niin näemme entisiä joukkuekavereita vielä jatkossakin. Myös alkavalle kevätkaudelle saamme uusia tanssijoita mukaan A-junioreista sekä B-naisista. Lisää tästä ja kauden alun tunnelmista myöhemmin!


Hyvää uutta vuotta 2014!

maanantai 18. marraskuuta 2013

Still alive!



Vielä olemme elossa vaikka meistä ei olekkaan kuulunut vähään aikaan näin blogin välityksellä! SM-karsinnat sujuivat joukkuueltamme erinomaisesti ja lähdemme SM -kilpailuihin kolmannelta sijalta. Kisaviikonloppu oli kaikin puolin todella onnistunut ja tunnelma oli kisalavalla huikea! 



''Giving up is simply not an option''

Treenitahti on pysynyt heti kisojen jälkeen kovana. Tavoitteet ovat selkeät ja niitä kohti harjoitellaan jokaisissa treeneissä! Vaikka katseet onkin jo suunnattu vuoden huipentumaan, SM kilpailuihin, on niitä ennen tulossa vielä pari esiintymistä. Perjantaina pääsemme esiintymään seuramme naisten edustusjoukkueelle Elitelle ja parin viikon päästä odottaa seuramme syysnäytös.

Pronssia!!


Viimeisenä vielä videota parin viikon takaisesta kenraalinäytöksestämme. Iso kiitos Olli Keräselle videosta!!


lauantai 2. marraskuuta 2013

Pukuloistoa


Näin kisojen lähestyessä päätimme esitellä teille meidän tanssipuolen kaikkien aikojen lempikisapukumme! Puvuissa pyrimme panostamaan laadukkaisiin materiaaleihin ja joukkueelle sopivaan ulkonäköön unohtamatta pukujen käytännöllisyyttä. Puvut kierrätetään aina joukkueelta seuraavalle, joten on tärkeää että ne säilyvät hyvänä kovasta kulutuksesta huolimatta! Pidemmittä puheitta, annetaan kuvien puhua puolestaan:


Ensimmäisenä meidän minijoukkue Exoticin suloiset pinkit puvut:





Juniorijoukkue Emotionilla on ollut monta ihanaa kisapukua! Tässä muutama esimerkki:

Sm-karsintakilpailut 2011



Slovenian EM-kilpailuihin 2011 joukkueelle hankittiin kultaiseen yläosaan sopivat housut.

                                                    Emotion Suomi-Ruotsi -maaottelussa 2013

                                                   Emotion EM-kilpailuissa Italiassa 2012


Sitten siirrytäänkin Elegantsin pukuihin! Ensimmäisenä jo vuosia sitten 'Hollywood' teemaan tehdyt puvut, joita on kierrätetty jo monella joukkueella.

Elegants Brightonissa 2009

Elegants SM-kilpailuissa 2009







Ensimmäinen kisapukumme hameella:



                                                 European Open -kilpailut 2011, Pariisi





Viime vuoden kisapuvut:

                                                     Spring open -kilpailut 2013, Pariisi



Tässä meidän lempparit! Mikä on Sinun?